Bewegung und Energie sind eng miteinander verbunden. Energie steckt in allem, was sich bewegt. Egal ob gross oder klein. Im Alltag erleben wir diese Verbindung ständig.
Wenn du dich körperlich anstrengst, spürst du die Kraft in deinen Muskeln. Sie bewegt dich. Du verrichtest «Arbeit» und diese erzeugt Energie, mit der du jederzeit auch einen Gegenstand in Bewegung bringen kannst. Zum Beispiel beim Werfen eines Balls: Mit Schwung überträgst du deine Energie auf den Ball, worauf dieser in Bewegung gerät und davonfliegt. Aber nicht nur in unserem Körper spielen Kraft, Energie und Bewegung eine Rolle. Auch in der Natur und in der Technik sind sie wichtig. Du weisst ja: Energie kann nicht erschaffen oder zerstört, sondern nur umgewandelt werden. Das gilt auch für die Bewegung. Überhaupt ist Bewegung stets Teil des Lebens. Auch unsere Gedanken und Ideen können in Bewegung sein und uns motivieren. Es ist gut, wenn wir Bewegung und Energie verstehen und sie bewusst nutzen.
